Full immersion del metodo Mas
con l’head master Remo Grassetti

L’head master del metodo Mas, Remo Grassetti

L’head master del metodo Mas, Remo Grassetti, e il suo senior instructor Luca Bruni tornano nuovamente in campo con una full immersion (livello base) del Mas. Domani, infatti, alla palestra Colosseum, in via XXV aprile, a Fermo, si terrà un percorso di formazione alla gestione delle criticità, appunto, e di autodifesa con metodo Mas. “Gli obiettivi – fa sapere Grassetti – sono gestire le emozioni e imparare a difendersi, affrontare le situazioni critiche con successo e acquisire controllo, gestione e padronanza. Le finalità sono sapersi difendere dalle minacce, prevenire i rischi, rafforzare l’autostima, aumentare la consapevolezza e migliorare il proprio benessere psico-fisico e sociale. Il percorso è aperto a praticanti di ogni genere e età. Non sono necessarie esperienze pregresse”. Il percorso si terrà dalle 9,30 alle 12,30 e dalle 14 alle 17 alla Colosseum. Info al 335-7740487. Il corso è patrocinato dalla Aid (associazione italiana difesa) e da Mastery (Moving Action Surprise System).