archivio
Cronache: Senza categoria
San Giovanni Battista, è qui la festa
PIANE DI FALERONE -
Esplosione a Milano:
giovedì all’auditorium di Morrovalle
il funerale di Chiara e Riccardo
TRAGEDIA DEI DUE FIDANZATI - L'ultimo saluto è fissato per dopodomani, salvo ritardi con il nullaosta. Domani mattina nel capoluogo lombardo sarà svolta l'autopsia. Questa sera veglia di preghiera organizzata dagli amici
MARE
Arrivano le “vele” della Guida blu,
c’è chi ride, chi piange e chi affonda il colpo
PORTO SANT'ELPIDIO/PORTO SAN GIORGIO - Franchellucci gongola. Il sangiorgese Agostini, invece, attacca il suo successore Loira
L'EVENTO
Bababoom Festival: conto alla rovescia
(scopri il programma)
FERMO - Dal 13 al 17 luglio la quinta edizione dell'evento dedicato alla musica reggae, nella favolosa cornice di Marina Palmense
Gli articoli più letti
SALUTE
Diete e corretta alimentazione, dal benessere alla prova costume. I consigli della biologa nutrizionista Cecilia Cordari
ALIMENTAZIONE - La specialista, che visita all’Istituto Medico Palmatea (a Fermo in Contrada Marina Palmense, 97): «Non sottovalutare l’apporto di acqua, non trascurare l’attività fisica, preferire alimenti vegetali e carni bianche a cibi come carne rossa e insaccati. Io personalmente, poi, lavoro tenendo in considerazione le linee guida per una dieta di tipo mediterraneo, ovvero un modello nutrizionale basato sulle abitudini dei paesi del bacino del Mediterraneo. Nulla, quindi, deve essere tralasciato, nessun alimento. Anche i tanto amati dolci non vanno infatti accantonati ma solo assunti nella giusta dose»
SALUTE
